To przybiję Cypio jednak. BTW HCG potrzbne w czasie cyklu? Zmieniony przez - wolfidexter w dniu 2016-04-01 08:55:34 Tak hcg potrzebne , jak chcesz cypionat rób dwie iniekcje tygodniowo np co środę i niedzielę czy pon i czwartek. HCG przy tak niskim dawkowaniu wystarczy w 7-8 tygodniu jak zakładasz 16 tygodniowy cykl , oraz oczywiście po cyklu. [...]
Hej hej. Ciężko jest, zmęczony jestem, brak chęci na cokolwiek. naciągnałem łydkę dzisiaj :/ ogólnie czuje że więcej snu już mi potrzeba, dzisiaj do 9 spałem gdzie normalnie 5-6 wstaje. btw. w łykend wypiłem trochę, na drugi dzień żyły na brzuchu. heh. ostatni tydzień i już f*** that. czysta masa.
Ćwiczę równomiernie całe ciało. Nie marzą mi się przerośnięte ramiona 50cm+ i żyły na brzuchu. Moim celem jest targać jak największe ciężary, doskonalić siłę statyczną i dynamiczną, być sprawnym robić szpagaty, salta, mieć szybkość w walce i nie tylko. Być wybiganym, rozciągniętym, wygimnastykowanym i silnym, bo o to chodzi w uprawianiu sportu a [...]
Witam ponownie. Jestem na konowce redukcji w tle leci eca oraz cypek 500 mg week. Zastanawiam sie czy nie wrzucic jakiegoś orala bo zaraz schodze z ECA. Bf ok 5-6 % (zyly na brzuchu) co myslicie o turze lub oxsie?
[...] tak: -250mg test cypio e4d -200mg master enan e4d - efka 15-60mg + kofeina 200mg-(w będę przeplatał też to johimbiną) muszę dopalić resztki fatu na dole brzucha, bo żyły na brzuchu i udach są już od kilku tygodni. Obecnie leci: tylko test cyp. 500mg e7d . Micha jak w tamtym roku idealnie spisuję się rotacja węglowodanów. Zmieniony przez [...]
wladek0o - jak na wiek konkretnie oby tak dalej! Baggi7 - dobrze jest teraz wytnij i bedzie cacy arthur777 - jedynie pozostaje pozazdrościć, do tego jeszcze żyły na brzuchu
Trudne czasy 5 tyg silki plynnej za mna, 104kg na czczo zyly na brzuchu wychodza Od 2 tyg jestem na 150 propie e2d 300 enana e5d 300 deki e6d 1 proviron codziennie. Zaczyna robic sie pieknie :) na wakacje fotami sie pochwale jak bede mogl trenowac Ps naleze do Polskiego Zwiazku przeciagania liny :D
Za ckd weź się gdy będziesz starał się o prążki na tricepsach i żyły na brzuchu, na etapie gdy jeszcze nic z sobą nie zrobiłeś i długa droga przed Tobą, to tylko niepotrzebne męczenie się, pomijając już, że na poziomie prawie zerowego doświadczenia, ckd łatwo spieprzyć. pzdr/
[...] ze zdjęć i w dziennikach trneingowych. Ja myślałem że będę wyglądał między wami jak dziecko z piaskownicy a faktycznie nie było tak źle. To też bardzo motywuje. Powodzenia Marylinn , na żywo sylwetka robiła wrażenie, nabity mięsem niesamowicie i tylko tak patrzyłem i żyły na brzuchu konkret. Tak, taki poziom tłuszczu chcę mieć za pare tygodni :)
[...] ok 16% bf, poczatkowe kcal 3400 zmniejszałem po 100/e5d, aktualnie 50kcal/e5d, jestem aktualnie jestem na 90,5kg. Na poczatek pewnie woda i glikogen, na rekach ładnie wyszły żyły, na brzuchu jeszcze słabo to wygląda. Chciałbym zejść poniżej 9%/10% do połowy grudnia i tedy zejść z chemii, ale jak najmniej stracić mięśni, aktualnie poleciało 0,5 w [...]
[...] Błędne kolo. Po tych dwóch latach wiem, że nigdy do końca nie pozbędę się lipomastii, pozostaje tylko operacja, na którą zbieram pieniądze. Cholernie to wkurza, krata , żyły na brzuchu, włókna mięśni na ramionach, no i do tego nieszczęsny tłuszcz na klacie. Po usunięciu lipomastii wreszcie wezmę się za zdobywanie masy, by ukryć, choć trochę [...]
[...] już w kilku zawodach. Przypomnijcie sobie pierwszą redukcję. Szło jak w masło. Wspominam siebie sprzed kilku lat... :D Nawet nie liczyłam kalorii, nic nie ważyłam, a miałam żyły na brzuchu i wszystkich innych miejscach świadczących, ze BF jest najniżej. Gdy jednak się zapędzimy, z każdym kolejnym ,,sezonem" jest co raz gorzej. Ciężej. Można [...]
[...] leciałem na podobnym. Z tą wagą i brzuchem to różnie jest. Pamiętam, że jak trenowałem ostro to ważyłem 74, oczywiście taki szczypior ale pełna żyła, mały bf krata widoczna żyły na brzuchu i ogólnie b.sportowa sylwetka - ale to taką forme udało mi sie zrobić przy 2 treningach dziennie, do tego siłownia, interwały i b. duża ilość bcaa. Potem sie [...]
ch** warto sprobowac %) w 4 tyg (szlo min 600 ww) zyly na brzuchu staly sie mniej widoczne i ogolnie caly jestem "za mgla" wiec teraz 1 tydz cardio + 100 ww pozniej na lajcie moge wskoczyc na ckd?
O jaa!! Misczu :D Przeciez na tej stronie w porównaniu do pierwszej to jesteś nie ten sam facet!! Nie do poznania... Duży SOG (szczególnie za te żyły na brzuchu - za***ista robota)